Скачать или смотреть তেঁতুলের পানি কি সত্যিই প্রেসার কমায়? | With Dr. Shahnaz Choudhury

রক্তচাপ (Blood Pressure) বেশি হলে অনেকেই বলে থাকেন — তেঁতুল ভিজিয়ে পানি খাও।
কিন্তু এটি কি শুধুই দাদি-নানির টোটকা, নাকি এর পেছনে আছে বৈজ্ঞানিক ভিত্তি?

এই ৫ মিনিটের ভিডিওতে জানুন:
তেঁতুলে কী কী উপাদান আছে (Potassium, Antioxidants, Polyphenols)
কিভাবে এগুলো রক্তনালিকে রিল্যাক্স করে, প্রেসার কমায়
কারা তেঁতুলের পানি খেতে পারবেন, কারা একদম খাবেন না
সঠিক উপায়ে বানানো ও খাওয়ার নিয়ম
সতর্কতা — যাদের Low Pressure, ডায়াবেটিস বা গ্যাস্ট্রিক আছে

🧪 উল্লেখযোগ্য গবেষণা:
Journal of Ethnopharmacology অনুযায়ী, তেঁতুলের নির্যাস প্রাণীর দেহে মৃদু প্রেসার কমানোর প্রভাব দেখিয়েছে।

মনে রাখবেন: তেঁতুলের পানি চিকিৎসার বিকল্প নয় — এটি একটি প্রাকৃতিক সহায়ক মাত্র।


ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন
শেয়ার করুন — যাদের প্রেসার সমস্যা আছে
কমেন্টে জানান — আপনি কি আগে কখনো তেঁতুল ভিজিয়ে খেয়েছেন?

#তেঁতুলেরপানি #প্রেসারকমানো #রক্তচাপ #বাংলাহেল্থটিপস #প্রাকৃতিকচিকিৎসা
#BloodPressure #TamarindWater #NaturalRemedy #HomeRemedy #HighBP
#TamarindBenefits #HealthTipsBangla #PressarKomano #AyurvedaBangla #HealthyLifestyle