كل ما تحتاج ان تعرفه عن الصيام المتقطع

ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
   / @muscleclinicpt   ……………………………………………………

للحجز فى العيادة :
https://wa.me/201097993692

احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
https://docs.google.com/forms/d/1t8_S...

احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
https://docs.google.com/forms/d/1laV-...

موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic

…………………………………………………… #الصيام_المتقطع #muscle_clinic
كل ما تحتاج ان تعرفه عن الصيام المتقطع

تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
  / hazem__tarek__  
...............................................................................
المصادر :
Effects of aerobic exercise performed in fasted v. fed state on fat and carbohydrate metabolism in adults: a systematic review and meta-analysis.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...


Effects of fasted vs fed-state exercise on performance and post-exercise metabolism: A systematic review and meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...

Intermittent fasting
https://en.wikipedia.org/wiki/Intermi...

..............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
https://goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
https://goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
https://goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media

facebook: http://fb.me/muscleclinic2017
instagram:   / muscleclinic20178070  


................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : [email protected]