要保護自己!跟混血格鬥女神何慈恩,學3招簡易防狼術!

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「#metoo」事件直捲全球,近來更開始進入香港,唔少女性都因此而勇敢站出來,告訴大家自己的經歷,以勉勵更多女性更對性侵犯不應退縮!這次請來星級教練兼曾拍攝格鬥節目的何慈恩(Charlene)教大家3招防狼術,在危險時候都可以保護自己!

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