#14 APPRENDRE À SE RETROUVER SEUL DANS LA NATURE

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Tu trouves que la ville, ça va trop vite ? Tu aimerais une petite retraite spirituelle de 3 semaines au Népal mais t'as plus de congés ? Et si tu partais 3 jours seul·e dans les Alpes dans une cabane de berger.

Partir seul dans la nature ou en voyage, ça peut faire peur à beaucoup de gens. Mais est-ce que c'est normal de se sentir mal à l'aise dès qu'on se retrouve seul·e avec soi-même ? Je suis donc parti 3 jours dans une cabane de berger dans le massif des Écrins (Alpes) pour réapprendre à apprécier ma propre compagnie. Me débarrasser de toute distraction et essayer de me sentir bien avec rien.

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Crédits musique :
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Swingers - Secret Hurt
Epidemic Sound