Скачать или смотреть Руслан Нурудинов: Что нужно, чтобы стать лучшим

Узнайте, как мыслить и тренироваться олимпийскому чемпиону Руслану Нурудинову.
В этой эксклюзивной беседе мы обсуждаем, что действительно необходимо для того, чтобы оставаться на вершине мировой тяжёлой атлетики: подготовку к чемпионату мира 2025 года в Фёрде, Норвегия, уроки прошлых циклов, стремление к мировым рекордам и секреты тренировок, которые позволяют Руслану опережать конкурентов.

Вместе с Алексеем Торохтием и Сергеем Пуцовым Руслан рассказывает о:
• Своём пути к чемпионату мира 2025 года.
• Ключевых изменениях в его тренировочном подходе по сравнению с 2024 годом.
• Роли техники, силы и стабильности на элитном уровне.
• Как он справляется с давлением, восстанавливается и ставит долгосрочные цели на пути к Лос-Анджелесу 2028 года.

📖 Специальный выпуск
Мы также представляем дневник тренировок Руслана Нурудинова – подготовка к чемпионату мира 2024 года.
Этот уникальный ресурс позволяет заглянуть за кулисы в саму программу и методику тренировок. 👉 Закажите сейчас на https://store.torokhtiy.com/products/...

⚡ Подпишитесь, чтобы получать больше информации об олимпийской тяжёлой атлетике, анализов тренировок и закулисных материалов от сильнейших спортсменов мира.