Скачать или смотреть Чтобы улучшить приток крови к мозгу - 2

Рекомендуется перед началом этого упражнения сделать упражнения зарядки по порядку.
Плейлист Энергетическая зарядка с Леной Рого
   • Энергетическая зарядка с Леной Рого  

1. Самое главное в упражнениях – это ощущения. Упражнения без ощущений - это ничто, это просто так. Держите внимание на том, что вы делаете и что ощущаете в процессе выполнения.
2. От упражнений важно получать удовольствие, кайфовать.
3. Делая упражнения обращайте внимание на настроение, множьте внутри радость.
4. Если у вас есть опасения по здоровью, не переусердствуйте, делайте сначала легонько, с каждым днём увеличивая интенсивность до момента пока вам комфортно. Никакого дискомфорта быть не должно.

Все упражнения делайте хотя бы раз в день! Больше - по собственному желанию.

Это упражнение улучшает кровоснабжение головы.
Упражнение очень простое и приятное! Делайте его каждое утро, и, если в течение дня устали или нужно мыслить яснее, сделайте это упражнение еще раз.

Делайте вместе со мной.

С уважением,
ментор по энергетике человека, эзотерический психолог, автор и ведущая канала ЧТОБЫ
Лена Рого

Понравилось видео? Поддержите канал и автора материально с российской карты → https://clck.ru/34spbR

Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

#упражнение #телочеловека #энергия