蝦仁白醬便當/Prawns with White Sauce Bento | MASAの料理ABC

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◆食譜↓
蝦仁白醬便當
エビのクリームソース弁当
[1人份]
蝦仁 Peeled prawns—5片
洋蔥 Onion—1/4個
鴻禧菇 Shimeji—100g
麵粉 Flour—20g
牛奶 Milk—200cc
起司粉 Parmesan—1大匙
花椰菜 Broccoli—5個
鹽巴 Salt—適量

白飯 Steamed rice—1碗
高麗菜 Cabbage—50g
培根 Bacon—1片
番茄醬 Ketchup—1大匙
Tabasco醬—少許
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量

馬鈴薯 Potato—1個
洋蔥 Onion—1/4個
玉米粒 Corn—30g
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量

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＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭

●沙拉油：泰山均衡369調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
DOVA-SYNDROME
PremiumBeat：
　-Studio Le Bus
　-Joe Sacco
　-Kyon
　-Smithereens
●素材：いらすとや