Скачать или смотреть 프론트프레스(어깨운동)ㅡ김명섭과 함께 하는 재미있는 해부학적 운동방법

#프론트프레스#어깨운동#김명섭의헬스교실
반갑습니다.김명섭입니다.
많은분들이 좋아하고 즐겨하는 프론트프레스에 대해서 설명과 함께 자극점을 영상에 담아두었으니 모든 영상을 아신다고 스킵하시지 말고 반복해서 들어보시면 이해가 쉽게 되면서 어깨운동에 도움이 될겁니다.구독자여러분 늘 건강하시고 화이팅하세요^^
구독자 20만명 진심으로 감사드립니다🤍

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ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)