OLAHRAGA KELUARGA, olahraga untuk pemula di rumah! olahraga 5000 langkah

HALO TEMAN-TEMAN SALSALIVEFIT!

Di video kali ini aku dan Artyo mau mengajak kalian untuk olahraga 5000 langkah!

Apa sih manfaat dari olahraga 5000 langkah ini?

Merupakan olahraga seperti olahraga jalan kaki di rumah lainnya, selain untuk membugarkan tubuh, olahraga ini dapat meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat tulang, membangun otot, dan masih banyak lagi tentunya manfaat baik yang bisa kamu dapatkan dari olahraga ini dalam sehari.

Simak video nya jangan lupa Like, Comment, Subscribe, and Share Dan tentunya ajak orang-orang kesayangan disekitar mu untuk olahraga bersama karena #SehatBersamaLebihBaik !

Mau olahraga full bareng – bareng? Yuk ikutan Online Class! Daftar di,
https://www.salsalivefit.com/pages/hello

Untuk inspirasi seputar hidup sehat, yuk cek Instagram & Tiktok Salsalivefit !

  / salsalivefit  
  / salsalivefit  

#Sehatbersama