Эликсир молодости – НЕ МИФ! / Как правильно готовить костный бульон, чтобы он приносил пользу?

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – https://t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy

Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.

Костный бульон — это настоящий суперфуд, который может поддержать здоровье каждого. Сегодня я расскажу, как правильно приготовить этот полезный напиток и в чем заключаются его лечебные свойства.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как костный бульон помогает укрепить иммунитет, поддерживает здоровье суставов и улучшает состояние кожи.

А как вы готовите костный бульон? Делитесь своими рецептами в комментариях!

🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!

#ольгапомойнецкая #здоровье #правильноепитание #суп #костныйбульон #диета

0:00 – Введение
0:30 – В чем польза костного бульона?
2:01 – Рецепт костного бульона
4:00 – Заключение.