인생의 모든 문제는 자기 자신을 만나면서부터 풀리기 시작합니다 | 지금 이 순간이 기회입니다

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감정이 언제 많이 요동치는지 살펴보면
많은 경우 다른 사람과 함께 있을 때 인 것 같아요.
가족이나 연인, 친구 또는 직장 동료들의 말 한마디에
잠잠하던 감정이 출렁거릴 때가 많습니다.
이러한 상황과 마주했을 때
어떻게 하는 것이 좋을까요?
오늘은 이와 관련된 내용입니다.

도서명 : 지금 이 순간이 기회입니다
지은이 : 김기태
출판사 : 침묵의 향기

문의 : [email protected]

#마음 #감정 #마음챙김

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