Скачать или смотреть افزایش قد بعد از 20 سالگی | برای همه سنین | Height increase exercise

در این ویدیو میبینیم
#افزایش_قد
بسیاری از افراد علاقه مند به افزایش قد خودشان هستند. اما با توجه به اینکه سن رشد آنها گذشته است، دیگر امکان رشد قد طبیعی برای آنها از بین رفته است. افزایش قد بعد از بلوغ و عموما بعد از 18 سالگی برای دختران و بعد از 20 سالگی برای پسران قطع می شود. اما با این وجود باز هم راهکارها و ورزش های اختصاصی وجود دارند که با صاف کردن ستون فقرات و همچنین پر آب کردن دیسک های بدن، باعث افزایش قد در بزرگسالی می شوند. در این مجموعه ویدیو ها، روش های افزایش قد برای افراد در تمامی سنین افزایش داده می شود.

------------------------
برای دیدن ویدیو های بیشتر روی لینک زیر بزنید:
https://bit.ly/3CmpnpF
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید