Даосские похлопывания, железная рубашка, даосский веник

Рассматриваем три традиционные практики, известные в веках: даосские похлопывания пустой рукой, железная рубашка с деревянными жезлами и железная рубашка с даосским веником. Как их выполнять, в чём польза, каковы нюансы и актуальные смыслы.

02:20 Даосские похлопывания пустой рукой. Объяснение и показ практики.
05:23 Три усиления даосских похлопываний.
07:11 Железная рубашка с деревянными жезлами. Объяснение и показ практики.
07:41 Как самому сделать жезлы.
08:30 Важные замечания о технике безопасности.
09:29 Полезные эффекты железной рубашки.
12:04 Особые способы практикования даосских похлопываний и железной рубашки.
13:54 Железная рубашка с железным веником.
14:13 Как самому сделать даосский веник. Объяснение и показ практики.
17:33 Итоговые рекомендации.
19:10 Ценность вибрационных тренировок.
20:16 Ценность управляемых травм.
22:09 Метафизика практик. Заполнение тела духом.
25:06 Тренировка чувствительности.
27:34 Предотвращение грядущих травм и болезней.

Ссылки, упомянутые в видео:
Самомассаж головы:    • Улучшение работы головного мозга прак...  
Брамари:    • Утренняя зарядка - 12 упражнений на к...  
Здоровье и красота практиками языка: https://64z.ru/tongue-mewing/

=-=-=-=-=-=-=-=-=

Индивидуальные консультации: https://64z.ru/consultation/
Контакты по всем вопросам: +7(916)444-32-64
Заходите в Telegram, здесь больше публикаций: https://t.me/cfz64
WhatsApp: https://wa.me/79164443264
Ваши звонки и сообщения обрабатываются по будням с 11 до 19 часов московского времени.
Канал YouTube - список всех опубликованных видео:    / @Центр_Философии_Здоровья  
Сайт Центра Философии Здоровья - список статей: https://64z.ru/notes
Адрес офиса: https://64z.ru/contact