【惣菜○○】暑い夏も生協で！KAWAIIさくらんぼ生春巻きでGIRIハッピー！

今年、暑くなるのはやくない！？
そんな暑い7月も！可愛く、涼しく
GIRIハッピーでいられるアレンジレシピをご紹介！

お酒が好きな人も、
ノンアルで楽しむ人も
仲良く生協レシピでカンパイしましょう♪



▽chapter
0:00　オープニング
1:45　生春巻き七夕アレンジ
5:07　タルタルアジフライ
8:53　ち〇かわおすしお湯かけるやつ
12:25　実食



==今日のレシピ=========================


■生春巻き七夕アレンジ
【材料】
【材料】
・オクラと胡瓜の生姜和え 1パック(大サイズ)
・ライスペーパー
・水(ライスペーパー戻し用)
・スライスチーズ 1枚
・ハム 1枚
・ミニトマト
・サニーレタス
・豚肉(薄切り・加熱済み) 1枚

【作り方】
③チーズとハムを型抜きする
④ハムとチーズを型抜きすると可愛くてオススメ
⑤水で戻したライスペーパーをまな板の上に広げる
⑥型抜きしたハムとチーズを真ん中より奥に並べる
⑦サニーレタス(1～2枚)をちぎって置く
⑧⑦の上に【オクラと胡瓜の生姜和え】を置く
⑨具材を巻く
⑩完成

■手作りタルタルで食べるアジフライ
【材料】
・【華】アジフライ
・Coop きざんだピクルス 大さじ2
・ゆで卵 2個
・マヨネーズ 大さじ2
・キャベツ
・ミニトマト
・レモン

【作り方】
①ゆでた卵を白身と黄身に分け、細かく刻む
➁マヨネーズ(大さじ2)を入れる
③ピクルス(大さじ2)入れる
④よく混ぜる(タルタルソース完成)
★油をひかずにアジフライの表面を軽く焼く
➄お皿にキャベツを盛る
⑥アジフライ、ミニトマト、レモンをのせる
➆タルタルソースをかける
⑧完成



■ちい活ごはん 寿司茶漬け
【材料】
・パック寿司 桔梗
・お湯 適量
・Coop だしの素(粉末) 小さじ1/2
→※みやぎ生協さまよりご提供いただく
・塩昆布 ひとつまみ
・大葉 一枚
・白ごま
・わさび

【作り方】
1まぐろ、サーモン、ホタテ、蒸しエビをネタとシャリに分ける
2シャリ(4貫分)を丼に入れる、シャリが入った丼のショット
3だしの素(小さじ1/2)を入れる
4塩昆布(ひとつまみ)をのせる
5ネタ(4貫分)をのせる
6白ごまをふりかけ、わさびを添える
7お湯をかける
8完成

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『【公式】みやぎ生協 宅飲みアレンジレシピ』は
お料理大好きママ、すーちゃんと
みやぎ生協に勤めるさーちゃんが
あれこれいつもの女子トークをしながら
宅飲みアレンジレシピを楽しんでカンパイするチャンネルです♪

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レシピで料理作ってもらえたらうれしいです！




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