Скачать или смотреть POWER YOGA | Atteindre son poids idéal • FLO •

Le poids idéal n'existe pas. VOTRE poids idéal existe bien. Il s'agit du poids dans lequel vous vous sentez bien et confiant. Viser le bien-être d'abord, moquez-vous de la pression de la société, et votre poids idéal suivra automatiquement.

Faites du yoga plusieurs fois par semaine pour atteindre votre bien-être plus rapidement.

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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et/ ou que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.

De tout coeur ✨

Florence