Le Secret Caché de la Puissance en Karaté - Jessica et Sabrina BUIL- BOOSTE TON KARATE

Dans cette vidéo, découvrez le secret de la puissance en karaté !

Nous vous révélons des techniques essentielles pour augmenter la puissance de vos mouvements, sans dépendre uniquement de la force musculaire.

Apprenez à maîtriser le travail d'appuis, la rotation de la hanche, l'opposition et le transfert de poids pour maximiser l'efficacité de chaque coup.

L'objectif ?

Vous permettre de gagner en puissance tout en économisant votre énergie.

Grâce à ces astuces, vous sentirez chaque mouvement s'optimiser, transformant votre pratique du karaté.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette vidéo vous guidera pour comprendre le vrai secret de la puissance dans le karaté technique.

N'attendez plus pour améliorer vos performances et ressentir la différence dans vos mouvements !

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