Скачать или смотреть 5 alimentos que SABOTEARON mi pérdida de grasa SIN ENTERARME (y sus ALTERNATIVAS SALUDABLES)

Todos conocemos los alimentos que no ayudan nada a perder grasa (bollería industrial, los refrescos o las patatas fritas). Pero no vamos a hablar de estos. Te voy a revelar los alimentos que estoy segura que estás comiendo a día de hoy y no te das cuenta que pueden estar fastidiándote el proceso de bajar de peso (perder grasa). En este video te doy algunos consejos de dieta y alimentos concretos para mejorar tu físico, tu salud y bienestar. Recuerda que una dieta saludable es clave para una vida sana.

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ÍNDICE:
00:00 Los 5 alimentos que arruinan tu pérdida de grasa SIN ENTERARTE
00:37 Las 5 alternativas que te ayudan a PERDER GRASA
00:49 Alimento 5
04:26 Alimento 4
07:19 Alimento 3
11:51 Alimento 2
17:03 Alimento 1