Скачать или смотреть Apoyo bipodal llevando peso adelante y atrás con FOCO en apoyar bien los dedos

🦶 ¿Tus pacientes no activan bien los dedos del pie al apoyar?

Este ejercicio trabaja el apoyo bipodal con desplazamiento del peso hacia adelante y atrás, poniendo el foco consciente en apoyar correctamente los dedos, mantener el contacto plantar completo y mejorar la estabilidad funcional.

🎯 Ideal para:
✔️ Pies que no activan bien los dedos
✔️ Reeducación post-fascitis, supraductos o dedos en garra
✔️ Control postural en tareas de carga
✔️ Pacientes que “olvidan” sus dedos en bipedestación

🎓 Explicado por el Dr. Alejandro Estepa – Doctor en Fisioterapia, clínico e investigador, referente en biomecánica del pie y readaptación funcional.

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