Скачать или смотреть Ужасы куркумина. Вся правда. 2025 год

Консультации онлайн и очные → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/price
Индивидуальное ведение → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-p...
------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
https://www.udemy.com/course/nkbfkzcj...
---------------------------------------------------------------------------------------
Таймкоды
0:00 – Введение и обновлённые данные 2025
0:50 – Что такое куркумин и биодоступность
2:05 – Как куркумин работает: механизмы действия
4:27 – Метаболизм, сахар и липидный профиль
5:32 – Воспаление, суставы и иммунитет
6:35 – Куркумин и старение: мозг, мышцы, кожа
7:22 – Безопасность: реальные данные и риски
9:32 – Мифы о куркумине: разбор ключевых заблуждений
13:47 – Куркума и оксалаты, кислотность, анемия
16:47 – Итог: польза, безопасность, разумный подход
17:21 – Дозировки и схемы из клинических исследований
23:30 – Личный клинический опыт и заключение
------------------------------------------------------------------
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36252...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.nature.com/articles/s4159...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38892...
https://www.dovepress.com/role-of-cur...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.sciencedirect.com/science...