Nyilas holdfázis - Koronacsakra

🎈Fontos info lejjebb, a koronacsakrához a légzés-gyakorlathoz!

Augusztus 24. reggel 10 - Augusztus 26. koradélutánig
Hold első negyed Hold fázisban a Nyilas jegyben
Folytatódhat az a törekvésed, hogy a saját javadra fordíts dolgokat. A Nyilas hold felkorbácsolhatja a győzelem iránti vágyad. A legjobb ezen bolygóállások mellett, ha a belső erődből megteremteni kívánt célra összpontosítasz és arra irányítod ezeket az energiákat. A Nyilas holddal az igazságot keresve megpillanthatod magad előtt a fényt, hiszen ezen munkálkodik a Nap is. Önbizalommal, egészséges önértékeléssel haladhatsz előre, és még ha össze is ütközöl menet közben néhány vállal, ám legyen - a fontos, hogy Te a célod felé érj.
HIGYJ A SZERENCSÉDBEN

A Koronacsakráddal dolgozz ezekben a napokban
A Koronacsakrával dolgozzunk - Sahasrara - a fejtetőn található. A ezerszirmú lótusz jelképezi, hiszen ha a csakra megnyílik, közvetlen kapcsolatba kerülsz az univerzummal és minden élő-érző-lénnyel. Gyönyörű kékeslilás színére hangolódva segít megtalálni a saját utad és látni az összképet

HOGYAN KAPCSOLJÁK ÁT AZ AGYAT A MEGERŐSÍTÉSEK?
A megerősítések segíthetnek az agy új idegpályák létrehozásával és a meglévők megerősítésével átprogramozni az agyat. Ha rendszeresen ismételgetsz egy pozitív megerősítést, az agyad elkezdi igazságként felismerni azt, így könnyebben elhiszed. Ez segíthet megváltoztatni a gondolkodásmódodat, és átprogramozni a negatív gondolati mintákat és hiedelmeket, amelyek visszatarthatnak. Az agyad ilyen módon történő átprogramozásával pozitívabb és erőteljesebb életszemléletet alakíthatsz ki, ami nagyobb jóléthez és boldogsághoz vezet.

A mélylégzéses, dobozlégzéses csakra meditáció elvégzéséhez először keress egy csendes helyet, ahol egyedül lehetsz.
Kezdje egy mély lélegzetvétellel. Hagyja, hogy a hasa kitáguljon kifelé, miközben az orrán keresztül belélegzi. Lassan számoljon négyig, amíg a tüdeje teljesen meg nem telik levegővel. Tartsa a levegőt könnyedén a tüdejében még négyig számolva. Most fújja ki a levegőt a száján keresztül négyig számolva.
Ha az összes levegő kikerült a tüdőből, tartsa meg a négyes végig. Ezt nevezik négyzetlégzésnek vagy dobozlégzésnek. Ezt még kétszer ismételje meg.
🎈A videóban úgy mondtam, hogy 4 ütemre belégzés és 4 ütemre kilégzés - mert ha olvasod a megerősítéseket, akkor természetesen nem csukott szemmel teszed, és ez egy más metódusa a csakra-tisztításnak. A dobozlégzést, amikor közben meg is tartod 4 ütemre a levegőt, a meditációs gyakorlathoz, a Koronacsakra c. vidóban fogom levezetni számodra, és ott én felmondom Neked az affirmációkat, hogy vezesselek.

KORONA CSAKRA GYÓGYÍTÓ AFFIRMÁCIÓK
1. Isteni módon kapcsolódom a bennem és körülöttem áramló forrásenergiához.
2. A koronacsakrám nyitva van, és fogékony vagyok az isteni útmutatásra és bölcsességre.
3. Tiszta fehér fény áramlik át a koronacsakrámon, belső békét és tisztaságot hozva számomra.
4. Elengedem a kétséget, és üdvözlöm a világegyetem bölcsességébe vetett hitet.
5. Lelkem tiszta, gyönyörű, ragyogó fénye fényesen ragyog, megvilágítva az előttem álló utat.
6. Örök béke árad felém és rajtam keresztül.
7. Ismerem a mély belső békét.
8. Méltó vagyok az isteni energia feltétel nélküli szeretetére.
9. A jólét könnyedén áramlik hozzám, amikor összhangban vagyok az igazi énemmel.
10. A jelen pillanatban élek.
11. A megbecsülés és a tiszta öröm frekvenciáján vibrálok.
12. Tisztában vagyok a belső szépségemmel.
13. Átölelem az életet és becsülöm a szellememet.
14. Tanúja vagyok az isteni fénynek minden lényben.
15. Elengedem azokat a korlátozó gondolatokat, hiedelmeket és kapcsolatokat, amelyek már nem szolgálnak engem.
16. A lelkem ezt az élettapasztalatot választotta a növekedés és a terjeszkedés érdekében.
17. Az isteni béke és a spirituális ébredés ereje vagyok.
18. Összhangban vagyok a lelkem céljával és igazságával.
19. A testem gyönyörű otthona a ragyogó lelkemnek.


A koronacsakra megerősítések gyakorlásának több módja is van, például leírhatjuk, meditáció közben ismételgethetjük őket, vagy beépíthetjük őket más wellness-gyakorlatokba. Fontos, hogy olyan kijelentést válasszunk, amely személyesen rezonál ránk, és hitelesnek érezzük a spirituális utunkhoz. A koronacsakra megerősítések rendszeres gyakorlásával erősebb kapcsolatot alakíthatsz ki belső bölcsességeddel, és nagyobb céltudatosságot és kiteljesedést tapasztalhatsz az életedben.