Управление эмоциями. Способы контроля эмоционального состояния. Анна Богинская

Чувства, мысли, действия и состояние спокойствия
Что такое эмоция и чувство?
Три способа подавления своих чувств
Как научиться себя чувствовать и понимать?
Простые техники на управление эмоциональным состоянием
Медитации для управления эмоциями и чувствами
Каких результатов можно достичь с помощью осознанного медитирования?
Как избавиться от депрессивного состояния?
Ответы на вопросы о медитациях и правильном медитировании

✍️ Анна Богинская ‒ писатель, бизнес-аналитик. Автор бестселлеров «Жить Жизнь», «Грех Прощения» и «Код: Вознаграждение», «Порабощение Любовью. Как вернуть себе себя» ‒ романы о свободе от манипуляции и личной трансформации.

📚 Книги
Доставка по всему миру. Сумма автоматически конвертируется в валюту вашей карты.
https://go.annaboginskaya.com/3OjmFr

🎭 Спектакль «Порабощение Любовью» по мотивам романов «Жить Жизнь» и «Грех прощения».
https://go.annaboginskaya.com/7ckBsT

📣 Подписаться на уведомления в телеграм о новых трансляциях:
https://go.annaboginskaya.com/yzpVQG

🦋 Клуб «Жить Жизнь» ‒ это закрытая группа читателей. Здесь вы можете найти единомышленников, развиваться в обстановке спокойствия и поддержки.
Эксклюзивные трансляции, которых нет в открытом доступе
Авторские техники и медитации
Бесплатные онлайн-интенсивы
Ответы лично от Анны Богинской

Регистрации в клубе:
https://go.annaboginskaya.com/b5TOcT

🙌 Встречи с читателями
Теплая, дружеская атмосфера. Возможность получить ответ на вопрос. Незабываемые впечатления, подарки, и уникальное живое общение с Анной Богинской и участниками клуба Жить Жизнь.
https://go.annaboginskaya.com/RBBSWF

#трилогияжитьжизнь #свободаотманипуляции #отношениядляжизни #клубжитьжизнь

🔗 Социальные сети:
https://go.annaboginskaya.com/facebook
https://go.annaboginskaya.com/instagram
https://go.annaboginskaya.com/telegram
https://go.annaboginskaya.com/tiktok

📍Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой.
25 техник управления собой. Новые авторские техники и медитации, которых ранее не были доступны. Только мгновенно действующие практики.
https://go.annaboginskaya.com/F7JJ9Z

📍Изменить себе или изменить Себя? Я верю.
Всего 3 потока. 56 часов видео для твоей трансформации.
Присоединившись к онлайну единожды, вы получаете бесплатный доступ ко всем прошлым и будущим потокам на постоянной основе.
https://go.annaboginskaya.com/iyzQFy

📍Любовь или зависимость? Как вернуть себе себя.
В курсе авторские техники на освобождение от адреналиновой зависимости, избавление от давящих воспоминаний, выход из эмоциональной и сексуальной привязанности к партнеру.
https://go.annaboginskaya.com/VyxMIg

📍Отношения для жизни или вместо жизни?
Курс поможет перестать быть “бегущей по граблям”, разобраться в ошибках предыдущих отношений и понять как быть в счастливых отношениях.
Специальный бонус курса - «Коллаж отношений», во время создания которого происходит диагностика себя и своего взаимодействия с партнером.
https://go.annaboginskaya.com/eORjIk

🎁 Поддержать канал и получить в благодарность 3-х часовой онлайн “Любовь. On или Off? 7 направлений любви”.

На этом онлайне вы узнаете, что такое истинная Любовь, получите технику для проработки страхов в сфере отношений, технику диагностики страхов, упражнение на выявление своей Модели Любви и ее изменение на эффективную, упражнение для проработки чувства вины.
https://go.annaboginskaya.com/biJ2PB