В моменте здесь и сейчас: Я есть счастье | Осознанная жизнь

Счастье только в настоящем. Вы слышали выражение о том, что нужно жить здесь и сейчас. Это способность наслаждаться моментом и проживать каждую минуту нашей жизни осознанно.

В психологии момент «здесь и сейчас» обозначает внимание к окружающему миру, своим чувствам и эмоциям.
Если вы радуетесь, наслаждаетесь хорошим днем, общением и ваша радость и счастье просто есть, значит вы на правильном пути.
Счастливая жизнь начинается, продолжается и заканчивается только в настоящем моменте, здесь и сейчас.

Ваше счастье зависит от вас. Меняйтесь, работайте над своим восприятием мира, повышайте свою самоценность. Хотите быть счастливыми? Будьте! Вы этого достойны, стоит лишь поверить и проверить

Еще по теме можно посмотреть на нашем канале    • Гармония в психологии счастья: как на...