Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

🔴Йога-нидра — психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению.
🔴 Самая мощная техника расслабления.
🔴 Нидра — состояние между бодрствованием и сном.

👆Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах.

Подробнее о воздействии практики ЙОГА-НИДРА, о противопоказаниях на сайте:
https://yoganidrarogova.ru/nidra/

Музыка этой релаксации. https://yoganidrarogova.ru/2021/11/19...

👉 Записаться на гипнотерапевтическую проработку с О.Роговой очно в Москве или онлайн: https://hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/

🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то YouTube автоматически ставит рекламу в любом месте.

Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:

1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: https://t.me/yoganidrarogova

2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
https://ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...

3. Перейти на платный YouTube Premium.

#йога #гипнотерапия #приложениейоганидра #медитация #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #гипнотерапия #гипноз