Cópia de Descubra se você vive no modo sobrevivência e no ciclo do trauma

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Nessa aula vamos compreender como o trauma molda nossas percepções, emoções e comportamentos. Você vai conhecer os mecanismos de defesa (bélico, bajulador, fugitivo e congelado) que nosso corpo aciona diante do "perigo" e que podem se tornar disfuncionais em casos de estresse crônico. Ao longo dessa aula vamos entender como eventos passados podem afetar nosso presente, percepção da realidade e também qual possibilidades essas situações nos oferecem.

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