Saiba como substituir a carne vermelha no período da quaresma de forma saudável

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No período da quaresma os cristãos são convidados a substituir a carne vermelha por outros alimentos. Mas como fazer isso sem grandes perdas nutricionais? A nutricionista Larissa Miranda nos dá dicas de alimentos que podem nos auxiliar em manter as vitaminas necessárias no nosso corpo neste período de abstinência na quaresma. Confira!

Conteúdo exibido no programa 'Bênção da Manhã" dia 23/02/23.

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