20 MIN POSTURAL PILATES || CORREGGI E MIGLIORA LA TUA POSTURA || EVERYDAY PILATES

Questa lezione di Pilates ha l'obiettivo di lavorare sui muscoli posturali per renderli più forti e stabili, non mancherà l'allungamento muscolare e la mobilità articolare, per rendere il tuo corpo più forte e libero da tensioni.

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