Cómo Aumentar Tu TESTOSTERONA Naturalmente

La baja Testosterona nos arruina el deseo sexual, las relaciones amorosas, nos hace más obesos, nos da insomnio, falta de confianza, dificultad para ganar músculo y mucho más.
Como si fuera poco, los niveles de Testosterona promedio cayeron más de 40% en los últimos 40 años. Utiliza esta guía con todos los consejos que puedo darte, para elevar la Testosterona naturalmente y mejorar tu calidad de vida.

Cada uno de estos videos entra en más detalle en los nutrientes necesarios para producir la testosterona y en estrategias para evitar los obstáculos más importantes

Vitamina D
   • ¿CUÁNTA VIT D NECESITAMOS?  

Magnesio
   • ¿TE HACE FALTA MAGNESIO?  

Creatina
   • Lo Que la Creatina Puede Hacer por Tu...  

Zinc
   • Este mineral puede AUMENTAR tu POTENC...  

Insomnio
   • Cómo resolver el insomnio y mejorar t...  

Estrés
   • Te enfermas por estrés? Evitalo así  

00:00 INTRO
00:35 POR QUÉ LA TESTOSTERONA IMPORTA EN PRIMER LUGAR
03:30 CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE BAJA TESTOSTERONA
11:50 CÓMO SE PRODUCE LA TESTOSTERONA
13:20 TESTOSTERONA ÓPTIMA: BENEFICIOS
17:00 ANTI INFLAMACIÓN
35:10 SUPLEMENTOS QUE AUMENTAN LA TESTOSTERONA
46:20 BIOHACKING PARA ELEVAR TU TESTOSTERONA
48:50 VALE LA PENA EL REEMPLAZO DE TESTOSTERONA?