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  • 바디메이크업_최창우
  • 2019-09-10
  • 22021
스모데드리프트를 제대로 배워봅시다.
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Описание к видео 스모데드리프트를 제대로 배워봅시다.

그렇다면 올바른 스모데드리프트를 배워 보시죠!!

그냥 무조건 드는게 아니고 항상 척추중립을 유지하고 광배로 팔을 박아놓고 지면반발력을 최대한 이용해서 들어야 합니다.
📱바디메이크업 카카오톡 문의 : http://pf.kakao.com/_xnxdlPxl
💌바디메이크업 운동 등록 신청 https://goo.gl/N6F5m8
🏋‍바디메이크업 체험pt 신청 https://goo.gl/jWXqoZ
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🌐바디메이크업 홈페이지 http://blog.naver.com/body_make_up

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