【ハンドボール能力向上】しなるシュートを撃つためのエクササイズ！しなりのあるシュートを撃てる基礎を獲得してシュート力アップ！＃1

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0:00　すごい選手のシュートにはしなりがある
0:20　しなりがシュートスピードをあげる理由
2:23　しなりを生む体の部位
3:20　しなりを生み出すエクササイズ
8:15　まとめ

【しなるシュートの関連動画】

🔽パート2（続編）
【ハンドボール能力向上】しなりを生むための、シングルプレーンで投げる方法！シュート力をアップさせるエクササイズ！
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🔽パート3
【ハンドボール能力向上】誰もがやりがち！間違ったしなりシュート4種類！正しいシュートフォームを習得しましょう！
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🔽パート4
【ハンドボール能力向上】肩甲骨は寄せちゃダメ！しなりを生むためには必須の肩甲骨はがし！立甲ができるようになろう！
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🔽パート5
【ハンドボール能力向上】しなりを生むためにの手首の脱力の重要性！シュート力をアップさせる方法！
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今回は「しなり」のあるシュートフォームを獲得するエクササイズをお伝えします。
シュート力のある選手はもれなく、しなるシュートを撃ちます。

しなることで力を無駄なくつたえることができ、シュート力がアップします。

今回のエクササイズをおこなうことで、しなるシュートを撃つための基礎が獲得できます。

このエクササイズを行うことでハンドボールの競技力が向上する！、、、かも！
是非やってみてください！

ご紹介するエクササイズはご自宅で簡単に行えますので、是非日々の体操に取り入れてみてください！！
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今後は2人体制となり、よりパワーアップした内容のコンテンツを配信していきますので、
お楽しみに^ ^
みなさんのハンドボール競技力アップの手助けができればと思います！！

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