Антистресс: расслабление ключевых мышц лица, шеи и грудной клетки

Очень эффективный метод для быстрого достижения точки спокойствия, нормализации давления.

Рекомендую делать регулярно как самостоятельный комплекс, или в сочетании с диафрагмальным дыханием
По вот этой технике    • Как снизить давление за 5 минут без т...  
Важное видео про ошибки и как их избежать    • Диафрагмальное дыхание: 3 основные ош...  

Присоединяйтесь к трансляциям на канале по средам в 8:00 по Мск
Прошедшие трансляции с дыханием и ответами на вопросы
   • УСПОКОЙ СВОЁ СЕРДЦЕ дыхательные упраж...  
   • Успокой свое сердце.  
   • Успокой свое сердце 3  

Контакты:
Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya
Почта [email protected]
Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
Сайт https://cardio-doctor.pro/

Запись на прием в клинику +7(985)5551856
По вопросам консультаций Whatsapp +7(925)9301714