Скачать или смотреть 6 «здоровых» продуктов, которые на самом деле усугубляют запор.

🛑 Питаетесь «здоровой» пищей, но запор усиливается?
Вам не кажется — некоторые из самых рекомендуемых продуктов здорового питания на самом деле могут препятствовать пищеварению.

🥗 Салаты
🥣 Овсянка
🥤 Протеиновые коктейли
🚫 Продукты с низким содержанием жира
🍚 Белый рис
➕ Добавки с клетчаткой

Эти продукты хвалят повсюду… однако, замедляя пищеварение, они могут незаметно усугубить запор, вздутие живота и давление в желудке.

🌊 В этом видео вы узнаете:
✨ Почему клетчатка не всегда помогает при запорах
✨ Как «здоровая» пища оказывает обратное действие при сниженной моторике кишечника
✨ Реальная роль жиров и желчи в работе кишечника
✨ Что есть, когда пищеварение затруднено и кажется тяжелым
✨ Как поддержать перистальтику кишечника, прежде чем добавлять больше клетчатки

🔥 Если вы смотрели мое предыдущее видео о сочетании кофе и жиров, это видео — именно то, что вам нужно.

💡 Запор — это не просто проблема кишечника, он часто связан с упрямым жиром на животе, замедленным метаболизмом и хроническим вздутием.

И как только вы поймете почему, все начнет вставать на свои места.

👉 Смотрите до конца, чтобы узнать, почему пищеварение и жир на животе связаны гораздо сильнее, чем вы думаете.

👍 Ставьте лайки, подписывайтесь и оставляйте комментарии о том, какая еда вас больше всего удивила.

#облегчениезапоров #моторикакишечника #здоровьепищеварения #облегчениевздутия #советыпоздоровьюкишечника

БЛОГЕР:
https://happylife2499.blogspot.com

ИНСТАГРАМ:
  / happylife72499  

Информация о канале
   / @happylife72499  

Отказ от ответственности: Содержание канала «Happy Life 7» предназначено только для информационных и образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Этот канал YouTube не несет ответственности за действия, основанные на этой информации. Просматривая видео, вы соглашаетесь с данным отказом от ответственности. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся здоровья, а также по любым вопросам, связанным со здоровьем.