Низкокалорийный, диетический ПП майонез

Хотите заменить привычный всем майонез на что-то более полезное? Если да, то у меня есть отличный рецепт приготовления аналога майонеза в домашних условиях. Готовится он очень просто, а сам соус получается низкокалорийным и диетическим. Если вас интересуют конкретный цифры, то калорийность данного аналога майонеза составляет 154 килокалории на 100 гр. веса. Это в 4 раза меньше, чем калорийность привычного всем майонеза провансаль! Рекомендую попробовать его приготовить! Приятного аппетита!

➡ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:    / @neslojno  

Мой инстаграм:   / neslojnayacoolinariya  

=== Для рецепта Вам понадобится ===
Яйцо – 3шт;
Греческий йогурт – 200гр;
Оливковое масло – 10гр;
Горчица – 1ч.л;
Свежемолотый перец;
Соль;

СОУСЫ:    • Соусы - несложная кулинария  
БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ:    • Блюда из морепродуктов - несложная ку...  
БЛЮДА ИЗ МЯСА:    • Блюда из мяса - несложная кулинария  
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ:    • Блюда из рыбы  
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ:    • Блюда из птицы - несложная кулинария  
ЗАКУСКИ:    • Закуски на праздничный стол - несложн...  
БЛЮДА НА ГРИЛЕ:    • Блюда на гриле - несложная кулинария  
БЛЮДА НА МАНГАЛЕ:    • Блюда на мангале  
БЛЮДА В КАЗАНЕ:    • Блюда в казане - несложная кулинария  
СТЕЙКИ:    • Стейки - несложная кулинария  
СУПЫ:    • Супы  

0:00 Вступление
1:25 Ингредиенты
1:38 Приготовление
3:47 Результат
4:05 Концовка

#майонез #ппмайонез #соус #пп #правильноепитание #несложно #вкусно #полезно #домашниймайонез