Скачать или смотреть 【精神が安定する音】２時間『ただ、休む』水・クリスタルボウル・おりん【Japanese zen music】Zen words「Don't chase unnecessary desires」少欲知足

禅の言葉【少欲知足】（しょうよくちそく）
「少欲」は、むやみに、欲望を求めない。
「知足」は、満足することを、知る。
・・・・・・・
Zen words【少欲知足】syouyoku chisoku
Don't chase unnecessary desires. Know contentment.

・・・・・・・・

テーマは、『ただ、休んで、ただ、寝る』
だけです♡♡♡


『暑中お見舞い』第２弾

暑中お見舞い、申し上げます。
連日、厳しい暑さが続いております。
くれぐれも、ご自愛ください。

・・・・・・・・・

『今、私の人生は、完成している』

今、私の人生は、完成している。

私は、なにかに、なる、必要はない。
私は、どこかへ、行く、必要もない。
私は、なにかを、手に入れる、必要はない。

今日、今、私の人生は、完成している。


しかし、しかし、しかし、
私の『自我』は、それを認めない。
自我は、私を、不完全だと、考える。

そして、自我は、考える。

「今のままでは、ダメだ！」
「今の自分ではない、何者かに、ならなければ！」
「あれさえ、手に入れば、私の人生は、完成する！」
「ここではない、どこかへ、行かなければ！」

私の自我は、考えて、考えて、考えて、
私を、不安に、焦らせて、
満たされないまま、走らせようとする。

だから、私は、自我に言う。

自我の、正体が見破った。

永遠に満たされない、
もっと、もっと、と、求める欲望である
永遠に、満足することはない。
永遠に、現在の自分を、認めることはない。

それが、自我という性質だから。


私は、私に、いう。

「私は、今の、自分を、愛してる」
「私は、今いる、自分の場所を、愛してる」
「私は、今いる、自分の状況を、愛してる」

私の人生は、今日、今、完成したのだ。


・・・・・・・・・
【精神が安定する音】２時間『ただ、休む』
水・おりん・シンギングボウル・クリスタルボウル

【Japanese zen music】2 hours"
calming sounds, Crystal singing, water sound
singing bowl Tingshaw


"Summer Greetings" Part 2

We wish you the best of luck in this summer.
The intense heat has continued day after day.
Please take care of yourself.
・・・・・・・・・

"My life is complete now."

My life is complete now.

I don't need to become anything.
I don't need to go anywhere.
I don't need to obtain anything.

Today, right now, my life is complete.


But, but, but

my "ego" won't admit it.

The ego thinks I'm incomplete.

And so the ego thinks.

"The way I am now isn't good enough!"
"I have to become someone other than who I am now!"
"If I could just obtain that, my life would be complete!"
"I have to go somewhere, not here!"

My ego thinks and thinks and thinks,

making me anxious and impatient,

trying to make me run while still unfulfilled.

So I say to myself.

I've seen through the true nature of the ego.
It is a desire that will never be satisfied,
always seeking more and more.
You will never be satisfied.
You will never accept who you are now.

That is the nature of the ego.

I say to myself.

"I love who I am now."
"I love where I am now."
"I love the situation I am in now."

My life is complete today, now.


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