Скачать или смотреть Recette Muffins sans gluten prêts en 15 minutes !

Recette Muffins sans gluten prêts en 15 minutes ! 📩 Ebook GRATUIT: https://mangermieuxpourallerbien.syst.... Dessert IG bas et ASTUCE pour remplacer la farine et réaliser une recette saine SANS LACTOSE de muffins au chocolat à IG bas, sans gluten et sans sucre raffiné ! C'est une recette de muffins moelleux IG bas Parfaite pour les personnes qui suivent un régime, les intolérants au gluten ou simplement ceux qui veulent se faire plaisir sans culpabiliser.
Dans cette vidéo, je te montre comment réaliser facilement des muffins moelleux au chocolat à base de noix de coco. Une idée parfaite pour un goûter healthy, un dessert léger ou une collation équilibrée

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____________________ 🍫 Liste des INGREDIENTS ____________________

50g noix de coco en poudre
100g chocolat 70% cacao minimum
25g farine de sarrasin (pour une version sans gluten) ou farine d’orge
40g sucre de coco
2cc bombées de poudre à lever
2 œufs
50g huile de coco
8 noisettes torréfiées
Cuire 11 minutes à 180°.
Pour un 🩷 coulant, ajouter 1 carreau de chocolat au milieu avant cuisson et cuire 8 à 9 minutes, selon le four ! Démouler tiède et déguster.

____________________ 🎥 VIDEOS – PLAYLISTS ____________________

00:00 Introduction
00:48 Générique
01:01 La recette

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