Скачать или смотреть सर्दी के मौसम में छोटे बच्चों को बीमार होने से कैसे बचाए? || Sardi me bccho ko bimar hone se bchaye

सर्दी के मौसम में बच्चों को बीमार होने से बचाने के लिए कुछ जरूरी बातें हैं:

बच्चों को गर्म रखें: सर्दी के मौसम में बच्चों को गर्म कपड़े पहनाएं। खासतौर पर सिर, गर्दन और पैर को गर्म रखना चाहिए।

बच्चों को स्वस्थ आहार दें: बच्चों को भरपूर मात्रा में फल, सब्जियां और दूध दें। इससे उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी और वे बीमार होने से बचेंगे।

बच्चों को नियमित रूप से व्यायाम कराएं: व्यायाम से शरीर में रक्त का संचार बढ़ता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।

बच्चों को समय पर टीके लगवाएं: सर्दी-खांसी, फ्लू आदि के टीके बच्चों को लगवाना जरूरी है।

बच्चों को धूल-मिट्टी से बचाएं: सर्दी के मौसम में धूल-मिट्टी में कई तरह के रोगाणु होते हैं जो बच्चों को बीमार कर सकते हैं। इसलिए, बच्चों को धूल-मिट्टी से बचाने का ध्यान रखें।

बच्चों को हाथ धुलाने के लिए प्रोत्साहित करें: हाथों को बार-बार धोने से हाथों में लगे रोगाणु दूर होते हैं और बच्चों को बीमार होने का खतरा कम होता है।

इन बातों को ध्यान में रखकर आप अपने बच्चों को सर्दी के मौसम में बीमार होने से बचा सकते हैं।

यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं जो आपके काम आ सकते हैं:

बच्चों को घर के बाहर जाने से पहले नाक और मुंह को ढकने के लिए मास्क पहनाएं।

बच्चों को किसी भी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने से बचने दें।

बच्चों के कमरे को साफ और हवादार रखें।

बच्चों के खिलौनों को नियमित रूप से साफ करें।

यदि आपका बच्चा सर्दी के मौसम में बीमार हो जाता है, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं।