早C晚A脫皮紅腫｜敏感痘痘　這樣做　又白又嫩又抗老💕必看！粉刺、暗沉、皺紋全解決🔥【舒膚肌戒小教室EP60】Pro Anti-Agings 4 Sensitive Skin（Multi. Sub.）

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告別脫皮紅腫｜敏感肌救星💕避免護膚大坑！粉刺、暗沉全解決🔥【舒膚肌戒小教室EP60】

你是不是使用早C晚A護膚方法時遇到了皮膚脫皮、乾燥、發紅等困擾？摩羯座皮膚科醫師本期影片將為您揭開這些問題的根源，分享更安全、更有效的替代方案。
早上使用維他命C、晚上使用維他命A這兩年成為醫學美容的旋風思潮；但是使用者與提倡者都忽略了維他命C與維他命A二者都有酸性，也都有角質剝落功能。這些皮膚刺激帶來的後續問題，使得使用者掙扎在效果與風險之間。
本集宋奉宜醫師以科學證據和真實案例總結了維他命C的抗氧化特性及膠原蛋白再生的協助作用；還有維他命A在夜間的真皮刺激與組織重建功能。同時提出以更好的、有科學證據的安全滋潤方式，深入解析潤合敷如何重建皮膚乳化膜，替代A酸或A醇使用，既可以避免皮膚刺激，同樣得到早C晚A的好處。初步證據發現，相比傳統的早C晚A，早C晚潤不僅避免副作用，還能更快速、更準確地恢復肌膚健康！

附帶學習：維他命C和維他命A的協同使用會產生什麼潛在風險？
答：
維他命C和維他命A聯合使用可能因為兩者都具有酸本質，加上維他命A的角質剝脫能力很強，結果出現皮膚刺激、乾燥、脫皮和紅腫等不適反應。由於兩種成分都具有很強的生物活性，特別是高濃度下，非常可能造成肌膚負擔，導致向敏感肌演進的副作用。為了避免長期不當使用導致的皮膚屏障受損與代謝失常，科學證據因此找出另一個更安全的抗老、嫩白方向。
想要安全、高效地改善肌膚問題，找回自信？記得觀看本期影片，獲取專業皮膚科醫學的證據與知識；同時別忘了點讚、訂閱並分享我們的頻道，讓更多人受益🩷

00:00　引言
00:22　維生素C和維生素A的使用趨勢及邏輯
01:15　維生素C和維生素A的功能及其對皮膚的影響
02:27　替代A酸或A醇的方法，以確保有效且安全
04:34　科學證據，展示正確護膚的效果
05:56 - 總結：科學護膚，只要好處，不要傷害
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