Скачать или смотреть প্রেগনেন্সিতে ত্বকের দাগ ও স্ট্রেচ মার্ক কমানোর উপায়

প্রেগনেন্সির সময় হরমোনজনিত কারণে ত্বকে দাগ পড়তে পারে — যেমন স্ট্রেচ মার্ক বা রঙের পরিবর্তন। যদিও পুরোপুরি বন্ধ করা যায় না, তবে কিছু সতর্কতায় দাগ অনেকটাই কমানো সম্ভব।

👉 কী করবেন?
✔️ গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই ত্বক নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করুন
✔️ পানি ও তরল খাবার বেশি খান
✔️ ভিটামিন E ও C-যুক্ত খাবার গ্রহণ করুন
✔️ অতিরিক্ত চুলকানি এড়িয়ে চলুন
✔️ সূর্যের অতিরিক্ত আলো থেকে সাবধান থাকুন

আমি শিলা। আমি বলি, ত্বকের যত্ন শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য নয় — এটা আত্মবিশ্বাস ও স্বস্তির জন্যও প্রয়োজন। একজন মা যেন নিজের রূপকেও সম্মান করতে শেখেন।

🌿 প্রেগনেন্সির সময় মায়ের ভেতর থেকে ত্বক ও শরীরকে পুষ্টি দিতে সহায়ক হতে পারে কিডোপিয়ার মাদার প্রোটিন জাফরানি বাদাম মিক্স — যা ভিটামিন, মিনারেল ও প্রাকৃতিক শক্তির উৎস।

✨ অর্ডার করতে বা বিস্তারিত জানতে ✨
📞 ফোন/হোয়াটসঅ্যাপ: 01670-709494
💬 ইনবক্স করুন: m.me/Kidopea
🌐 ওয়েবসাইটে ভিজিট করুন:
👉 https://www.kidopea.com/products/mother-pr...

👩‍🍼 গর্ভবতী মায়েদের জন্য টিপস ও ট্রিক্স জানতে জয়েন করুন গ্রুপে:
👉 https://www.facebook.com/groups/kidopeafamily