Анетта Орлова объясняет, как развить уверенность в себе

Марианна Минскер и психолог Анетта Орлова поговорили об уверенности в себе. Как услышать свой внутренний голос и перестать зависеть от чужого мнения? Могут ли деньги поднять самооценку? В чем самый большой страх неуверенного в себе человека? Что значит «проглотить обиду»? И как работать со своим мышлением, чтобы обрести свободу?

00:00 Анетта Орлова. Уверенность в себе
03:10 Почему некоторые люди не смотрят в глаза собеседнику?
05:00 Откуда появляется неуверенность в себе?
05:50 О неправильных установках
06:50 «Уверенность равно смелость»
08:50 В чем самый большой страх неуверенного в себе человека?
09:20 Как побороть неуверенность в себе?
10:00 Можно ли ее изобразить?
11:00 Добавляют ли деньги уверенности?
14:00 «За любым успехом стоит внутреннее напряжение»
17:11 Про самоуверенность
18:00 О трансформации молодого поколения
19:10 О нарушении личных границ
21:20 Про Башарова и Тодоренко
21:49 О ненависти женщин к друг другу
23:32 «Молодое поколение смелее и свободнее»
27:50 Про работу с мышлением
28:20 Что значит «проглотить обиду»?
30:40 О работе с телом
36:40 О страхах
37:50 Как полюбить себя?
46:50 Как перестать зависеть от чужого мнения?
48:50 Про тревожную привязанность
55:15 «Составьте кодекс любви к себе»