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क्या आप जानते हैं कि कद्दू के बीज (Pumpkin seeds) खाने से जिंक मिलता है और रोग प्रतिरोधक क

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Описание к видео क्या आप जानते हैं कि कद्दू के बीज (Pumpkin seeds) खाने से जिंक मिलता है और रोग प्रतिरोधक क

कद्दू के बीज स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें जिंक की मात्रा अधिक होती है, जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है। इस वीडियो में हम जानेंगे कि कद्दू के बीज कैसे हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं।

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