ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ 💤 КОГДА БЕССОННИЦА // ГЛУБОКИЙ СОН

Хотите быстро уснуть или расслабиться? Попробуйте эту лучшую медитацию для сна. Эта запись прекрасно подойдёт когда у вас бессонница, тревожность, панические атаки, раздражительность, вам нужно снять стресс и напряжение.

Структура Медитации:
0:00 - Подготовка к началу медитации
1:10 - Начало медитации
1:49 - Начало глубокого расслабления
4:25 - Отпускание тревожных мыслей и гиперконтроля
6:30 - Погружение в пространство морского пляжа. Слияние
9:40 - Позитивные установки для здоровье организма
11:12 - Сопровождение в глубокий сон
22:06 - Окончание медитации с последующим сном

Во Благо 🙏 Пользуйтесь и Делитесь

Эту запись можно прослушивать неограниченное количество раз в течении дня.

Выключите функцию автоматического воспроизведения следующего ролика, чтобы ничто вас не разбудило после засыпания.

ДРУГИЕ ПРАКТИКИ    • МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ  

Вы можете записаться на онлайн-консультацию здесь - https://alexanderbaranovsky.taplink.ws

я в instagram -   / alexanderbaranovsky  
я в facebook -   / alexander.baranovsky.1  

Желаю вам приятного сна!

_____________________________________________________________________________
#бессонница #медитация #медитациядлясна #sleep #meditation #insomnia #сон #тревога #слиптрек успокаивающие для сна, сон онлайн, сон бесплатно, живой сон, хочу спать, спокойного сна, сонник, медитация для начинающих