Скачать или смотреть Comment j'ai Arrêté de Mentir et Comment Vous Pouvez Aussi !

Tu en as assez des mensonges dans votre vie et de leur impact négatif sur tes relations ? Découvre comment changer ça dans cette vidéo ! 💪

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💬 Dans cette vidéo :

En tant que thérapeute, je vous partage des conseils pratiques pour comprendre pourquoi nous mentons, comment ne plus se culpabiliser, et les meilleures techniques pour créer des habitudes plus efficaces.

👉 Ce que vous allez apprendre :

Pourquoi nous avons envie de mentir
Comment ne plus culpabiliser et ne pas se taper dessus
Les bonnes habitudes à mettre en place pour remplacer le mensonge
La technique ultime pour arrêter de mentir (testé et approuvé !)

🎤 Dis-nous en commentaire quelles sont tes difficultés pour que nous orientions nos vidéos vers TES besoins

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Chapitres :

00:00 Introduction
01:05 Pourquoi on ment et pourquoi la culpabilité empire les choses
03:08 Comment arrêter de mentir - le principe
06:14 Technique perso pour sortir du mensonge
10:43 Entraînez-vous petit souvent pour y arriver tout le temps
12:00 Se familiariser avec la vérité et devenir congruent
12:57 Récupérer le choix
13:42 Le mensonge dans le couple
14:43 Conclusion


Qui sommes-nous ?

Psy de Poche c'est avant tout des formations en ligne réalisées par des professionnels de l'accompagnement (psychologue, thérapeute, nutritionniste...)

Notre mission : aider les personnes qui n'osent pas encore faire appel à un professionnel à réaliser le premier pas pour aller mieux

Les thèmes de nos formations sont variés : disputes de couple, anxiété, confiance en soi, gestion des conflits, troubles du comportement alimentaire...
Nos formateurs sont expérimentés, agréables à suivre. Moins de blabla sérieux et plus d'exercices et de paroles simples et humaines. Parce que la première chose qui nous retient est souvent d'être jugé, c'est toujours plus facile d'être accompagné par des gens qui ne se racontent pas être au dessus de vous, et vous tiennent la main pendant que vous parcourez le chemin dont elles reviennent aussi