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⏱️Livro O Poder do Agora.....Capítulo n°5

O capítulo 5 de O Poder do Agora fala sobre a presença como chave para a libertação do sofrimento. Eckhart Tolle explica que a mente humana está constantemente presa ao passado ou preocupada com o futuro, gerando ansiedade e dor. Ele ensina que ao focar no momento presente, sem julgamentos, encontramos paz e clareza. O capítulo também destaca a importância de observar os pensamentos sem se identificar com eles, permitindo uma conexão mais profunda com o ser interior.
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Boa leitura.

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