गुरु वाक्यम् एपिसोड 439 : कैसे करें अपने मन को शांत

मन में जितने ज़्यादा विचार आते हैं उतना ही वह चंचल होता है। साधना के द्वारा अपने मन को निर्मल करते जाना ही इसका उपाय है। मन जितना शुद्ध होता जायेगा, विचार उतने ही कम होते जाएंगे। इससे शुद्ध भावना का स्थापत्य होने लगेगा, और विशाल हृदय हो जायेगा। इसलिए साधना द्वारा मन को शुद्ध करने का ध्येय बनाओ, और अपने अंदर सुखद रूपांतरण उत्पन्न करो।

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