Buat Senaman Ni Untuk Cepat Turun Berat

Описание к видео Buat Senaman Ni Untuk Cepat Turun Berat

Senaman TABATA ni memang popular dan terbukti membantu sangat kalau korang nak kuruskan berat badan. Boleh cuba buat senaman ni dalam 3-4x seminggu secara konsisten dan mula nampakkan hasil dalam masa 1 bulan.

All the best!!

Berapa anggaran masa yang diperlukan untuk kita kuruskan badan dan capai berat ideal kita?

Boleh kira kat sini ye, just masukkan beberapa details : https://www.letskurusonline.com.my/

Boleh tau sekali berapa sepatutnya berat ideal kita dan berapa keperluan kalori harian kita. Harap membantu ye !!!

Untuk join komuniti turun berat kita, boleh join telegram ni ye : https://t.me/yanasaiful

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео