Meine Mutter hat das jeden Tag gegessen und in einem Monat 30kg abgenommen! Bauchfett schmilzt dahin

Hallo! Wie fühlen Sie sich? Möchten Sie abnehmen? Ich kann Ihnen helfen! Ich möchte Ihnen ein köstliches einfaches und gesundes Rezept zeigen! Rezept zum Abnehmen! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Meine Mutter hat so schnell abgenommen! Sie hat das jeden Tag gegessen! Sie hat in einem Monat abgenommen! Bauchfett schmilzt dahin! Meine Mutter hat ihren Lebensstil und ihre Essgewohnheiten geändert! Wenn Sie endgültig abnehmen wollen, brauchen Sie keine Diät! Diät führt zu vorübergehenden Ergebnissen! Sie müssen Ihren Essstil ändern! Vermeiden Sie konzentrierte, fett- und kalorienreiche Lebensmittel! Wählen Sie Gemüse, Obst und mageres Fleisch! All dies wird Ihnen beim Abnehmen helfen! Befreien Sie sich auch von schlechten Gewohnheiten! Alkohol führt beispielsweise oft zu übermäßigem Essen! Ich hoffe, dass Ihnen mein Rezept gefällt! Einen schönen Tag noch!

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Rezept 1! 📌
3 Hühnereier.
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Wasser.
3 Hühnereier.
Salz.
mischen.
300 ml Kefir oder Joghurt.
mischen.
200 Gramm Mehl.
Backpulver.
mischen.
10 Minuten kochen lassen.
junger Kohl.
Olivenöl.
3-5 Minuten braten.
Zwiebel.
Salz.
Olivenöl.
2-3 Minuten braten.
1 Karotten.
Ich verwende eine spezielle Reibe.
2-3 Minuten braten.
Champignons.
Olivenöl.
3-5 Minuten braten.
Petersilie.
Dill.
Eier schälen.
mischen.
Olivenöl.
3-4 Minuten braten.
Es ist sehr lecker und gesund!
Kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden!
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2 Rezept! 📌
85 Gramm Haferflocken.
160 ml Milch.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Zucchini.
Salz.
mischen und 10 Minuten ruhen lassen.
Käse.
3 Hühnereier.
Überschüssiges Wasser auspressen.
mischen.
Olivenöl.
Bei schwacher Hitze unter einem Deckel 5-6 Minuten auf jeder Seite braten.
leckeres und nahrhaftes Essen! Gut für diejenigen, die abnehmen wollen!
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Einen schönen Tag noch!