Como AUMENTAR a sua AUTOESTIMA - 5 Dicas práticas

Neste vídeo encontrará 5 dicas muito práticas para aumentar a sua autoestima.
Uma forte autoestima está na base de uma vida mais saudável e mais feliz.
A falta de autoestima pode destruir a sua vida profissional, os seus relacionamentos.
Autoestima é algo que você pode desenvolver, aumentar, fortalecer.
Se a sua anda meio em baixo, , pode levar algum tempo para construir, porque a autoestima é algo que vai se fortalecendo com a experiência, com a repetição.
Sempre que você experimenta um momento de boa autoestima, a sua autoestima se fortalece e assim por diante, até conseguir uma auto estima inabalável!
Nestes vídeo tenho algumas dicas que podem te ajudar no desenvolvimento e no fortalecimento da sua autoestima.
São estratégias que eu já usei e que me ajudaram bastante.
Espero que te ajudem também ☺

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Obrigada por assistir!