🧘 Cours de yoga - Renforcez votre périnée (15 min)

Dans ce cours de yoga, nous allons nous concentrer sur les muscles du périnée qui, autant chez la femme que chez l'homme, jouent un rôle important pour la sexualité. Des études cliniques ont montré que la tonicité du périnée influence sur le désir et le plaisir des femmes. Chez l'homme, un périnée tonique est un gage de la qualité érectile.

Alors déroulez vos tapis Mesdames et Messieurs !

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