Скачать или смотреть Предотвратите травмы при игре на пианино с помощью ЭТОЙ информации! 🎹

Предотвратите травмы при игре на фортепиано с помощью ЭТОЙ важной информации! 🎹

Большинство травм от повторяющихся нагрузок у пианистов возникают не из-за чрезмерной нагрузки, а из-за НЕПРАВИЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Многие пианисты держат тело в напряжении, играют с неправильной осанкой и работают против своей анатомии, а не с ней.

Решение? Изучите, как двигаются предплечье и кисть, чтобы играть на пианино естественно! 😊🎶

Вот несколько важных фактов о вашей руке и кисти, которые вам нужно знать:

👋 Предплечье вращается вокруг мизинца, а не большого пальца. (Посмотрите видео, чтобы понять, о чём я!)

👋 Сгибание руки к мизинцу называется ульнарной девиацией, и это основная причина травм от повторяющихся нагрузок.

👋 Локтевая девиация безопасна, ЕСЛИ движение происходит вокруг мизинца, а не большого пальца. Как только вы «ведёте» руку большим пальцем, ваша рука напрягается.

Следите за руками во время занятий, чтобы играть мизинцем, а не большим пальцем. Так вы сможете играть любимую музыку без травм долгие годы! 💗

🔴 ПОДПИШИТЕСЬ и НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК 🔔, чтобы получать уведомления, чтобы не пропустить новые видео!    / @pianowithemma  

❓ Есть вопрос? Оставьте комментарий ниже, и я буду рада вам помочь!

🎹 Загляните в мой блог о фортепиано, где вы найдете обучающие статьи и множество советов, которые помогут вам стать лучшим пианистом: https://emmablairpiano.com/

🎼 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ, чтобы не пропустить ни одного совета, статьи или видео! Instagram:   / emmablairpiano  
Facebook:   / emmablairpiano  
Pinterest:   / _created  
Twitter:   / emmablairpiano  

#фортепианнаятехника #советыпофортепиано #шорты