Скачать или смотреть 5 ALIMENTOS QUE NECESITAS CONSUMIR PARA CUIDAR TU PIEL

✨ ¡Los mejores alimentos para una piel radiante! 🥑🍓¿Sabías que lo que comes impacta directamente en la salud de tu piel? Aquí te presentamos 5 alimentos clave para nutrir tu piel desde adentro:1️⃣ Almendras: Ricas en vitamina E, protegen tu piel del daño solar.2️⃣ Aguacate: Llena de grasas saludables, hidrata desde adentro.3️⃣ Bayas (arándanos, frambuesas): Cargadas de antioxidantes para prevenir el envejecimiento.4️⃣ Salmón: Con omega-3, reduce la inflamación y mejora la elasticidad.5️⃣ Zanahorias: Ricas en betacarotenos, promueven un tono uniforme y saludable.🍽 Recomendación: Incluye estos alimentos en tus comidas diarias y no olvides mantenerte hidratado. ¡Tu piel te lo agradecerá! 💧📢 Consulta si tienes alguna duda en los comentarios👉 ¡Síguenos para más tips de salud y bienestar! 🌟Dr. Luis Antonio Pacora Camargo @dr_luispacora   @dr_luispacoracamargo  -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------LIBROS📓1) MEDICINA 5.0, EL PODER DE LA IA EN LA PREVENCIÓNhttps://a.co/d/2N9SYLa📘2) CÁNCER EL ENEMIGO OCULTOhttps://a.co/d/iXkMP3Y📕3) COVID-19 LA PANDEMIA POR CORONAVIRUShttps://a.co/d/hVNMlq4---------------...