Скачать или смотреть FINALIZAÇÃO DA BRAÇADA NADO CRAWL

Você tá finalizando errado a braçada no crawl e nem percebe. E isso pode estar te fazendo nadar mais lento e cansar à toa.

A maioria tira o braço da água antes da hora, perdendo a força final da braçada e saindo de lado, o que quebra o alinhamento do corpo.Tente os educativos do vídeo, caso esteja cometendo esses erros.

Corrija esse detalhe e sinta a diferença no deslize! 💥🏊‍♂️

Créditos a @ewerto_personal pelo vídeo, sigam ele.

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